その他いろいろ

早く帰りたいなら生産性を上げよう【生産性を上げる方法3つ紹介】

仕事を早く確実に終わらせて、早く帰りたいですよねなかなか終わらない仕事は嫌ですよねそんなあなたに、生産性を上げる方法を3つ紹介します。生産性を上げる方法というより、上げざるを得ない方法なので少し厳しいかもしれませんが、その分効果は絶大です...
マインド

朝にオススメの習慣5つ!1日落ち込まず自分を良い状態に保つ方法!

成功者は朝を大切にしているって聞くけど、実際にはどんなことをやっているの?朝にオススメの習慣ってなに?1日を落ち込まずに過ごせる方法なんてあるの?と思っているあなたに、朝にオススメの習慣5つを紹介します。この習慣は、1日落ち込まず、前向き...
マインド

【何もかもうまくいかない人へ】人生を変える5つの方法を紹介します

最近、何もかもうまくいかないなぁ…仕事・学校も、家庭もうまくいかない、勉強や仕事も面白くないしプライベートも楽しくない…こんなあなたにオススメの人生を変えるための方法を5つ紹介していきます。私も日々意識して人生を変えていこうとしているとこ...
その他いろいろ

【お金が貯まらない理由と貯金術】家計簿つけなくても貯金はできます

お金を貯めたいのになかなかたまらない…気付いたら給料日前はいつもカツカツ…家計簿は続かないんだよなぁこんな人に、家計簿をつけなくても貯金できる体質に変えられる方法を3つ紹介していきます。さらに、なぜ貯金できないのか、家計簿は続かないのかも...
SOGIとLGBTQ+

【LGBTQ】1人のXジェンダーを紐解いてみた【恋愛観など色々】

男でも女でもない性、Xジェンダー。当事者である私から見てもわかりにくく複雑なものだと感じています。そこで今回は、Xジェンダー当事者である私の、恋愛観や性自認について、カミングアウトについて自分のことを全て書いていこうと思います。Xジェンダ...
身体と健康

1番太る食べ物と痩せる食べ物を紹介!太る原因と対策も!

1番太る食べ物ってなんだと思いますか?タピオカ?ラーメン?菓子パン?これだけは食べないほうがいいよ、というもの上位3つを紹介します。また、1番痩せる食べ物も紹介!太ってしまう原因と対策についても触れていきます。よければぜひダイエットの参考...
映画と本

コンプレックスは無理な理想像から生まれる?受け入れる方法を紹介

仕事に追われて常にいろんなことを考えながら過ごしている…自分に自信を持ちたいお金のこと、将来のことが心配すぎる友人のSNSを見てネガティブな気持ちになってしまうことがある…これらすべての悩み事は無意識下での理想像と、それに伴うコンプレック...
マインド

悪い習慣を断ち切り、新しい習慣を手に入れる方法【習慣化の階段】

ダイエットをしようと思っているのに続かない…新しい習慣を身につけたいのに、古い悪い習慣が断ち切れない…こんな人は、人の無意識と有意識(潜在意識と顕在意識)について少し勉強して、それを頭に入れておくと習慣化が楽になるかもしれません。実際に私...
マインド

努力の天才になるには?成長マインドセットを身につけよう

努力を努力と感じない人、「努力の天才」と呼ばれるような人になりたくないですか?努力の天才になれたら、いろんなことがうまくなるし、目標も達成しやすく、夢を叶えやすくなります。努力の天才には誰にでもなれます。しかし、努力の天才になる方法を知ら...
マインド

セルフイメージって何?書き換えて高めるためには?

セルフイメージってたまに聞くけど、なんだかよくわからない…セルフイメージが低いらしいけど、それってどういうこと?セルフイメージを書き換えたい!高めたい!こんなあなたに、セルフイメージとは何か、そしてどうやったら高めることができるのかを紹介...
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